Respiração Integrativa
Terapia da Respiração Consciente
Respiração Integrativa - TERAPIA DA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
Terapeuta: Shams Sabbagh
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A respiração é uma das mais antigas ferramentas de cura que a humanidade conhece - desde há tempos os yoguis a utilizavam para centramento e meditação, além de proporcionar retorno à uma respiração que condiga com boa saúde e alta qualidade de vida.
Para além disso, todos os estados emocionais humanos refletem-se na respiração - respiramos de formas diferentes quando estamos amando, quando estamos preocupados, felizes, preocupados ou quando recebemos uma notícia em nossas vidas.
Desta forma, a terapia da Respiração Consciente ou Biorrespiração é uma forma de terapia sem palavras na qual deixamos que nosso próprio corpo nos mostre o caminho das curas que mais precisamos.
Através de uma respiração ritmada e expansiva somos conduzidos por sensações, imagens e memórias que nos ajudam a integrar o passado e curar nossas feridas internas.
Conheça a Respiração Integrativa e seus diversos benefícios em todas as esferas da vida humana - despressurização e liberação emocional, expansão energética e equilíbrio orgânico.
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Shams Sabbagh
- Idealizador e Coordenador do Espaço Índigo, trabalha com Yoga, Meditação e Reiki
Estuda e trabalha com Yoga, Terapia Holística e Desenvolvimento Pessoal desde 2012, tem como Missão "Inspirar Pessoas a se apaixonarem por si".
Numa visão espiritual universalista busca instigar pessoas à descoberta da meditação, liberdade e auto-empoderamento na busca da realização pessoal, autodesenvolvimento, melhoria da qualidade de vida e bem-estar.